שחייה | אימון שחייה לילדים | שחייה נכונה – אימון שחייה

שחייה | אימון שחייה לילדים | שחייה נכונה – אימון שחייה   מבוגרים וילדים, כולם צריכים לדעת לשחות. שחייה היא דבר בריא, ובמקרים מסויימים עשוי להציל חיים. אימון שחייה הוא דרך לפעילות ספורטיבית בריאה, פיתוח כישורי שחייה, שיפור תפקודי הריאות והנאה גדולה.   באימון שחייה מלמדים את שיטות השחייה השונות, חתירה, פרפר, חזה ועוד. באמצעות …

לימוד שחייה | שחיה | שיעור שחייה – שחייה

שחייה   השחייה היא פעילות אשר מאפשרת לאדם לנוע במים ללא חשש מלהכנס למים עמוקים. השחייה גורמת גם להנאה רבה ואף לפעילות ספורטיבית. אנשים נהנים מללכת לבריכות ולים, והשחייה מאפשרת לשהות במים. ישנם שיטות שחייה שונות וכל אחת מהם מאפשרת בסופו של דבר את אותה תוצאה. כל אדם בוחר באיזה דרך הוא רוצה לשחות, ישנה …

איך שוחים חתירה | אימון שחייה | שחיית חתירה נכונה – שחיית חתירה

שחיית חתירה   קיימים כמה סוגים של שחיות, אך לכל סוגי השחיות ישנה מטרה אחת משותפת והיא להעניק לאדם את האפשרות לנוע במים באופן בטוח. אדם אשר יודע לשחות יכול להרשות לעצמו ללכת לבריכות ולים ללא פחד מהמים העמוקים. ואכן הבריכות בנויות באופן כזה שישנם מים רדודים וישנם מים עמוקים, וככל שהאדם נכנס עמוק יותר …