התרמיל שובר לכם את הגב לא בגלל המשקל, אלא בגלל איפה הנחתם אותו
בקצרה: תרמיל כבד שמסודר נכון מרגיש קל בהרבה מתרמיל קל שסודר לא נכון. המפתח הוא למקם את הפריטים הכבדים גבוה וצמוד לגב, ולהדק את החגורה על האגן ולא על הכתפיים. סידור נכון מוריד עומס מהכתפיים ומהגב התחתון תוך דקות. רובנו מודדים תרמיל במאזני האמבטיה ומניחים שזה הסיפור. אבל אותו משקל קרא עוד


